CMP - форум PRO игроков казино
Что такое кризис? Когда старые смыслы потеряны...
- Mira
- Автор темы
- expert
- Сообщений: 749
Что такое кризис? Когда старые смыслы потеряны...
8 года 3 мес. назад - 8 года 3 мес. назадЧто такое кризис?
Это когда старые смыслы уже потеряны, а новые еще не найдены. Зависалово такое - и ни тут, и ни там. Очень неприятное такое, как правило, зависалово. Особенно, если оно длится не минуту и не две, а долго. Очень долго.
Растерянность, замирание, ступор, переживание, отсутствие смысла, отсутствие опоры - вот верные сопровождающие кризиса.
Враг переживания кризиса - импульсы срочно что-то предпринять, срочно найти опору, срочно получить уверенность, придумать смысл.
Этот враг появляется стремительно, и коварность его в том, что такие импульсы кажутся полезными и могут притворяться желаниями, хотя на самом деле - это чаще реакция, паника, защита от этих неприятных переживаний неуверенности, замирания (которое может выражаться в том числе и в депрессии), отсутствия опоры.
Любой рост происходит через кризисы. И, так как личная терапия предполагает личностное развитие, то любое изменение автоматических паттернов сопровождается кризисом.
"Ну, вот, я это осознал. И что мне теперь с этим делать?", "Хорошо, я поняла как я порчу себе жизнь, но как мне по-другому то жить?", "Скажи, что мне теперь делать то, а?".
Любая точка выбора - это кризис. Иногда короткий и легко разрешаемый. А иногда очень сложный, требующий внутренней работы и энергозатрат. Своего рода вызревание.
Сегодня во время работы мне пришла замечательная метафора, которая, на мой взгляд, отражает любой кризис.
Я вспомнила, как бабочка становится бабочкой.
Сначала это гусеница (до этого эта гусеница, быть может, вообще была яйцом бабочкиным, но моей глубины познаний не хватает на то, чтобы утверждать это однозначно). И вот, значит, живет себе эта гусеница, выглядит ни фига не бабочкой, а скорее больше похожа на червяка. И создание это только и делает, что поглощает пищу. Что, если перевести в реальность, означает, копит энергию, наращивает ресурсы, проделывает огромную работу. И вот, когда ресурсов становится достаточно - и еды наела много, и погода такая, и сезон настал, она такая - раз, и окукливается.
И вот закуклилась эта гусеница, и вроде как она уже и не гусеница, и еще не бабочка, и вообще, сидит за туманной стеной кокона оцепеневшая и не шевелится.
Мои детские попытки причинить добро бабочке и вывести ее из этого кризиса заканчивались печально. С тех пор я поняла, что лучшая поддержка в кризисе - оставаться с бабочкой в том, что есть. Что если окуклилась, то, значит, ресурсов поднабралась, теперь ее работа - вызреть, оставаясь в этой парализованности/окукленности ровно столько, сколько ей нужно для того, чтобы превратиться в бабочку. И когда все прежде собранные ресурсы ассимилируются (а для этого всегда нужно время), то тогда бабочка сама разорвет этот кокон, выберется из него (это как новое рождение, точнее - перерождение) и полетит, куда почувствует нужным. Тогда крылья ей будут опорой. Тогда еда ее будет совсем другого качества, тогда она сможет общаться по разным поводам с такими же, как она сама.
Этой метафорой я хочу выразить то, что в кризисе быть всегда неудобно и неприятно. Иногда непереносимо больно. Но, парадоксальным образом, попытки игнорировать этот кризис и причинять себе добро волшебными пендалями "надо срочно что-то с этим делать", затягивают этот кризис, ибо отвлекают от внутренней работы по ассимиляции (встраиванию в опыт) тех новых ресурсов, которые были набраны прежде.
Лучшая самоподдержка в кризисе - не обесценивать это свое состояние, ибо для него есть все основания, его невозможно избежать в процессе роста. Ресурсно оставаться с собой и принимать себя в том, что есть. "Да, я сейчас в кризисе", "Да, я сейчас чувствую растерянность и отсутствие опоры", "Я СЕЙЧАС не знаю, что мне делать", И "Я имею на это право", "Для этого есть основания", "Я себя таким/такой не брошу, кризис никак не отменяет мою ценность и хорошесть".
Лучшая поддержка других в кризисе - оставаться в том, что есть. Столько, сколько нужно. Не торопить, не давить, не причинять добро и не спасать. Сохранять уважение. Правда, такая поддержка возможна лишь тогда, когда есть навык относиться так к самому себе в собственных кризисах.
( • - •) Позволь пожелать
/つ ✿ Тебе Удачи!
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
- WoodForest
- VIP
- Сообщений: 2712
Re: Что такое кризис? Когда старые смыслы потеряны...
4 года 1 нед. назадВ 2019 году Испания и Португалия совместно обратились в Юнеско с письмом о пересмотре исторической информации.
Сладкая правда переродилась в эпидемию ложного благоверия с устойчивыми признаками наркотической зависимости.
Настает эпоха ценности истины как приоритета для понимания эволюции вселенной.
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
- Mira
- Автор темы
- expert
- Сообщений: 749
Re: Что такое кризис? Когда старые смыслы потеряны...
4 года 1 нед. назад( • - •) Позволь пожелать
/つ ✿ Тебе Удачи!
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
Работай над своей Удачей!
Игра в казино: все мы учимся на пробах и ошибках. Наша цель - свести к минимуму затраты на этом пути и улучшить финансовые результаты. Эксперты CMP тщательно протестировали каждый аспект работы на реальных деньгах в разных казино. Форум помогает всем игрокам экономить деньги и время. Изучите лучшие игровые стратегии и основные инструменты (включая мобильные приложения). Вы получаете важные идеи для победы над казино и уменьшаете свои потери. Присоединяйтесь, чтобы ускорить и упростить свой путь к PRO игре в казино!
Copyright © 2011-2024 ESPT GO LIMITED Reg. : HE 370907
Vasili Michailidi, 9, 3026, Limassol, Cyprus, phone: +35796363497