Вы не авторизованы.

казино онлайн выигрыши
Patterson Jesus
выигрыш 490 EUR
казино онлайн выигрыши
Пономаренко Александр
выигрыш 2949 RUB
казино онлайн выигрыши
Davis Vincent
выигрыш 1655 EUR
казино онлайн выигрыши
Гайчук Ефрем
выигрыш 253 USD

Вопрос 7 советов для сохранения баланса между игрой и лич

4 года 3 мес. назад #1 от Mira
Одной из самых важных вещей, которую вы можете сделать для вашего успеха, как предпринимателя, является создание эффективного баланса: бизнес - личная жизнь.




Когда я только начинала свой бизнес, я ела, спала и дышала работой. С моей карьерой спортсменки я знала, что такое суматоха и тяжелая работа. Поэтому, я настроилась и решила создать что-то успешное и, в свою очередь, эта идея заняла все мои мысли. Это было все, о чем я думала 24 часа 7 дней в неделю.

В то же время, мое здоровье начало страдать от этого. Мои отношения стали напряженными. Я была озабочена и рассеяна. Моя эффективность снизилась. И примерно в это же время я поняла, что я заработала дополнительные пару тысяч рублей, и теперь я точно была уверенна, что я должна делать что-то по-другому.

Вам не нужно проходить тот же путь и испытывать все это на своей собственной шкуре, как сделала это я. Примите во внимание эти советы, когда вы настраиваете структуру вашего бизнеса. Я обнаружила, что я более эффективна и продуктивна, когда я беру дополнительное время, чтобы посвятить его уходу за собой и для сохранения баланса между бизнесом и жизнью.

Может вам придется слегка подкорректировать эти советы и подогнать их, так сказать, под себя, чтобы найти правильный рецепт. Но вот некоторые рекомендации, которые помогают мне.

1. Следите за своим состоянием здоровья.
Трудно вдохновлять и управлять другими, когда вы не здоровы. Независимо от того, каким видом бизнеса вы занимаетесь - продажами, производством, оказанием услуг… Но если вы не заботитесь о своем теле, бизнес не может быть стабильным и респектабельным. Поставьте уход за собой на самое первое место в вашем списке приоритетов. Делайте зарядку, физические упражнения, правильно питайтесь.

2. Медитируйте.
Медитация имеет грандиозное влияние. С тех пор как я начала регулярно практиковать медитацию, мое беспокойство исчезло, а внимание и производительность улучшились. Плюс это очень полезно, когда вы управляете большим количеством персонала.
Не беспокойтесь о том, насколько "правильно" вы это делаете. Существует много методов, так что продолжайте пробовать, пока не найдете тот, который вам действительно понравится. Медитация должна приносить восстановительный эффект и результат - некоторые люди просто следят за своим дыханием, а другие используют медитацию. Если ваш мозг очень напряжен и тревожен, я рекомендую начинать занятия с треком с ведущим.

3. Вы должны четко знать, чего вы хотите добиться.
Большинство людей не могут достичь того чего они хотят из-за отсутствия ясности. Они сами не знают, что они хотят. Сначала четко определитесь, для себя, чего вы желаете добиться. А потом следуйте своей мечте.
Может быть, вы еще не точно уверены в своем выборе. Если это так, я рекомендую написать вам ваше представление об идеальном дне. Как вы хотите чувствовать себя по окончанию каждого дня? Помните, что вы не должны иметь идеальный старт своего дела, просто следуйте направлению к своей мечте и делайте шаг за шагом.

4. Будьте проницательны.
Знайте, что открытие некоторых возможностей просто отвлечение от мечты. Существует слишком много хороших вещей, которыми можно заняться в наши дни. Но сосредоточьтесь на вашей миссии и скажите "нет" всему остальному.

5. Оставайтесь позитивно настроенными.
Замените негативное представление о себе благодарностью. Это огромная проблема для большинства из нас, но у вас есть возможность освободить себя от постоянного сбивания вас с пути к вашей цели.
Начните практиковать благодарность каждый раз, когда вы хотите покритиковать себя. Мы тратим больше времени на беспокойство или жалобы на что-либо, вместо того, чтобы просто заняться решением самой проблемы.

6. Отдыхайте и восстанавливайте свои силы.
Независимо от того, насколько сильно вы стараетесь, вы сможете разрушить стену, если не будете задумываться о своем разуме и теле. Если вы хотите добиться успеха, вы должны показать себя, заявить о себе, наладить связи и контакты, а затем продвигаться вперед к своей цели. Именно в этом, заключается огромная часть моего собственного успеха.
Но не менее важным на вашем пути является, как раз наоборот - отдых. Отдыхать - это значит, отключиться на выходные от рабочего телефона и социальных сетей. Ваше тело и душа нуждаются в отдыхе. Выйдите на улицу, проведите время на природе. Поспите. Почитайте книгу. Просто прогуляйтесь по городу. Эти моменты расслабления и отдыха вам необходимы для того, чтобы подзарядится энергией природы и свежего воздуха, и оставаться сосредоточенным, когда необходимо действовать, работать снова.

7. Наполните вашу жизнь.
Нужно также отметить, что вам абсолютно необходимо проводить время с семьей, друзьями, веселиться и наслаждаться жизнью. Не хорошо быть одиноким волком. Установите ваше время работы в офисе и сделайте все возможное, чтобы четко придерживаться этого распорядка, начинать и заканчивать рабочий день в одно и то же время. Сыграйте на гитаре, которая давно пылится у вас в шкафу, или достаньте из ящика старую теннисную ракетку и вызовите друга на матч. Прогуляйтесь по пляжу.
Просто помните, что вы человек, который живет, а не только работает. И чем больше сбалансированы будут у вас бизнес и жизнь, тем большего успеха вы добьетесь.
Вложения:
Спасибо сказали: Dmytro

1 нед. 2 дн. назад #2 от Helper
+1
Mira получает оценку своего комментария в этой теме от читателя 100pravda.com/item/p...-stavki-na-sport/135 блога Casino Mining Pool (CMP) про онлайн казино, программы и стратегии выигрыша

🏆 Лучшие казино

Лучшие казино онлайн

📊 Рейтинг онлайн казино

Только самые популярные у игроков онлайн казино, которые не используют подделки игровых автоматов, дают выигрывать и спокойно платят крупные выигрыши.
PlayAmo
NetEnt, Microgaming, Play'n go, Yggdrasil, Amatic, BGaming, ELK, EGT, Habanero, 1x2, Belatra, Booming Games, BetSoft, Endorphina, Ezugi, GameArt, iSoftBet, MrSlotty, Platipus, Spinomenal, Vivogaming, полная коллекция live-игр от Evolution Gaming (1000+ игр)
PlayFortuna
Amatic, BetSoft, BigTimeGaming, Blueprint, Booongo, ElkStudios, Endorphina, Habanero, Microgaming, NYX Games, NetEnt, NextGen Gaming, NolimitCity, Play&GO, PushGaming, Quickspin, Relax Gaming, Thunderkick, Yggdrasil, есть live-игры Evolution Gaming (2000+ игр)
Profit казино c КЧ
Все виды покера как в земных СНГ казино, контроль честности (КЧ) SHA-256 во всех играх, турниры, вывод выигрышей без проверок документов (48 часов от последнего депозита). Контроль честности на рулетке не дает казино обкинуть ставки игроков - все спины казино загадывает наперед.
Фишки для рулетки

Joomla Template by ThemeXpert